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Duas de Prosa (Podcast)

Saúde e Bem-estar
RTP Antena 1
Todos os dias, uma das várias conversas do Duas de Prosa debruça-se sobre um tema que diz respeito à vida das pessoas comuns. O serviço público de rádio não passa ao lado do que importa, do que se fala e comenta, do que é preciso refletir. A Filomena Crespo conduz esta seleção de conversas.
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Episódios

Como lidar com os exames e a escolha do curso
2026-06-16 · 15 min
A época dos exames nacionais e saber que curso tirar podem gerar inseguranças e pressão. Luísa Ribeiro Barnstorf, psicóloga clínica, deixa dicas aos estudantes para lidar com o stress.
É preciso travar o assédio laboral e procurar ajuda
2026-06-15 · 15 min
O Assédio Laboral é um "flagelo gravíssimo" e as estatísticas nem sempre refletem esta realidade. Nuno Cerejeira Namora ajuda a perceber os sinais e a saber como se pode defender.
Não se deixe enganar com alugueres de férias
2026-06-12 · 21 min
Infelizmente já são muitos os esquemas e fraudes com casas para alugar nas férias. Nuno Sá Costa, especialista em direito penal, ajuda-nos a identificar estas burlas.
Consumo álcool continua a ser um problema em Portugal
2026-06-09 · 16 min
Encarar o alcoolismo como uma doença crónica foi uma conquista importante. A realidade tem mudado ao longo dos anos, mas nem sempre para melhor, explica Ricardo Dinis Oliveira, especialista em toxicologia.
Evitar lesões com mergulhos e brincadeiras no Verão
2026-06-08 · 13 min
Nas férias as atividades de lazer podem tornar-se pesadelos. Seja no campo ou na praia, há cuidados a ter com os mergulhos ou os trilhos. O fisioterapeuta Marc Reis deixa dicas e conselhos.
Dizer "não" e dar más notícas às crianças
2026-06-05 · 17 min
Falamos sobre emoções nas crianças com a psicóloga infantil Mafalda Navarro. Nem tudo o que há para dizer é fácil, mas existem estratégias e formas de agir para minimizar impactos.
As expressões artísticas na ajuda à superação
2026-06-03 · 14 min
São muitos os casos de crianças tímidas, vulneráveis, inseguras, entre outras fragilidades, que se superam através das artes. É sobre criatividade e expressões que falamos com Ricardo Galrito, que partilha inúmeros casos…
Teatro Musical na Academia Almadense
2026-06-03 · 14 min
Um curso frequentado por miúdos, mas também por graúdos. O Pedro Miguel Ribeiro falou com o mentor, o ator Rui Andrade, e com algumas das crianças que frequentam o curso e que mostram muito entusiasmo!
Combater a obesidade infantil
2026-06-02 · 15 min
A maior pandemia do século começa cedo. Há cada vez mais crianças obesas ou com excesso de peso. Nesta semana dedicada a pais e filhos, oiça a nutricionista Inês Pádua sobre este importante tema.
Exercício físico com o filho ao colo
2026-06-02 · 16 min
Não é por ser pai ou mãe, por ter de passar mais tempo em casa, que tem de ser sedentário. Fazer exercício físico em casa é possível, como atesta o preparador físico David Antunes.
Reencontro com a família Pinto que teve 12 filhos
2026-06-01 · 17 min
Há 12 anos a Rita Roque deu-nos a conhecer a família Pinto. Hoje reencontrámos os pais Madalena e António e as filhas Matilde e Mónica, que partilharam como tem sido de lá para cá.
A Filosofia e o mundo atual
2026-05-26 · 12 min
Há quem pense que a Filosofia não nos pode ajudar nas sucessivas crises que vivemos - guerras, instabilidade política, dificuldades financeiras e problemas climáticos, mas o Prof. Luís Lóia mostra como pode ser útil.
Problemas de tiroide, como identificar e o que fazer
2026-05-25 · 20 min
Este ano a Semana da Tiroide dedica-se à nutrição. A endocrinologista Maria João Oliveira esclarece o que são os problemas de tiroide, a que sinais devemos estar atentos e como devemos proceder para lidar com a doença.
Pode a IA e aumentar a produtividade no trabalho?
2026-05-22 · 14 min
Portugal continua na cauda da Europa em termos de produtividade no trabalho. O investigador António Cabeças explica se a Inteligência Artificial pode ajudar a melhorar estes níveis, apesar dos riscos que existem.
Falar de amamentação sem pressionar as mães
2026-05-20 · 16 min
A amamentação é a opção mais saudável para os bebés, mas é preciso cuidado para não se tornar um peso ou criar um sentimento de culpa nas mães. Hugo Rodrigues, conhecido como "pediatra.para.todos", esclarece as dúvidas.
Uma consulta especial na rádio
2026-05-19 · 11 min
No Dia Mundial do Médico de Família, a Filomena Crespo convidou a sua, a Dra. Marta Pimentel do Centro de Saúde da Parede, para uma conversa sobre estes que são "o coração dos cuidados de saúde".
Ajude a acabar com o estigma relativo à Síndrome de Tourette
2026-05-18 · 17 min
O músico Lewis Capaldi tem falado na 1ª pessoa da Síndrome de Tourette, que provoca tiques, movimentos involuntários e sons que não se conseguem controlar. A psicóloga Rita Ferreira da Costa ajuda a acabar com o estigma.
Ter um animal de companhia não dever ser um impulso
2026-05-15 · 16 min
As regras da Comissão Europeia para viajarmos com animais de companhia foram clarificadas. O veterinário Paulo Afonso ajuda a perceber o que implica ter um animal, quais são os direitos, mas também os deveres.
A cultura ao serviço da saúde mental ajuda a acabar com o estigma
2026-05-14 · 14 min
Há 10 anos que o Festival Mental tenta acabar com o estigma e a ligeireza com que se fala das questões relacionadas com a saúde mental em Portugal. Ana Pinto Coelho, diretora do Festival, faz o balanço desta década.
Enxaqueca afeta quase 2 milhões de portugueses
2026-05-13 · 18 min
O impacto das enxaquecas na vida pessoal e profissional não deve ser desvalorizado. Madalena Plácido, presidente da Associação MIIGRA, fala desta doença e do trabalho que está a ser feito junto das empesas.